テニス 日焼け対策

テニスが趣味な人ってかなり日焼けしてる印象があります。
日焼け対策はどうしてるのかな？って思っていたんですが、
私の知り合いに聞いてみると、男性の場合はほとんどしていないそうです。

通りで顔とか腕が黒いはずですｗ

男性の場合はスキンケアに興味のな人が多いと思います。
ただ、日焼け対策をしっかりしておくのは、お肌を守るだけじゃなくて、
体力の消耗を抑えたり、紫外線から受けるダメージを和らげてくれる効果があります。
めんどくさいなーって思っても、少しは対策しておいた方が
パフォーマンスを持続させることができるみたいですよ。

タグ：テニス 日焼け対策 効果

マラソン 日焼け対策

マラソンの季節がやってきましたね。涼しくなってランニングには
最適な気温ですが、日焼け対策をしっかりしておかないと季節にかかわらず
紫外線の影響はすごくあるものです。

どんな対策をするかというと、マラソンで走る距離によって装備の頑丈さは
かわってきますね。

マラソンは５、１０、ハーフ、フルの４タイプくらいだと思いますが、
10キロを超えてくると走る時間も１時間を超えてしまいます。

ここまでくると日焼け止めクリームが汗で流れてしまうと思うので、
頼れるのはやはりウェアだと思います。

腕や頭だけでなく、足も意外と日焼けしてしまうパーツなので、
スパッツは欠かせません。

どうせならUVカット加工の施されたものを一通りそろえておくと
紫外線の制御率はかなり高いと思います。

タグ：日焼け対策 マラソン ランニング

日焼け対策グッズ

日焼け対策グッズといえば女性のモノというイメージでしたが、
最近は男性のスキンケアに対する意識が高くなってきました。

美白といわれると男性にとってはあまりピンときませんが、
紫外線が老化を促進させる影響があると言われると、少しは気になりますよね。

男性が使える紫外線対策は化粧品からUVカット加工の施している衣料品まで
たくさんありますから、生活に合ったものから使い始めるといいと思います。

目先の変化というよりも、数年先の長期的なお肌のケアという視点だと、
効果が期待できますよ。かっこよく年をとりたいという人は今すぐ始めてみるといいかも。



ミガロルドUVファンデーション

タグ：日焼け対策 グッズ 男性